Εμμτ Τεχνική

Η διαδικασία της ενεργοποίησης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής ευελιξίας. Πέραν αυστηρής τάσης, η τεχνική ενισχύει την της ολόκληρης κινητικότητας . Οι ειδικοί ε�